Atelier en ligne
Les plantes alliées de la sérénité
+Fabrication d’une teinture mère de plantes
Dans cet atelier, je t’invite à une plongée au cœur du monde passionnant
des plantes de la détente et de la joie de vivre.
Tu souhaites découvrir et connaitre plus intimement ces merveilleuses plantes : leur médecine, leur “personnalité” et subtilités à chacune ?
Trouver tes alliées personnelles ?
Découvrir des astuces puissantes et très simples à mettre en place pour retrouver ton pouvoir sur les événements stressants ?Savoir fabriquer tes propres teintures mères de plantes ?
Ainsi, accompagnée par toute la bienveillance de la nature, goûter de plus en plus d’harmonie et de ressources intérieures ?
Ces plantes sont de merveilleuses accompagnatrices pour nous aider à trouver réconfort, détente, stabilité ou force dans les moments de doutes, les périodes de stress ou les événements chargés émotionnellement.
Elles ont aussi chacune leur « personnalité », leur énergie subtile.
Certaines nous aident à retrouver calme et sérénité.
D’autres nous font goûter plus de joie de vivre.
Certaines encore nous apportent une profonde relaxation,
du courage ou du lâcher-prise…
Je ressens une gratitude infinie pour toutes ces plantes. Certaines sont devenues mes plus grandes alliées ! Mes plantes de cœur.
Il faut dire que j’ai la fâcheuse manie de me mettre pas mal la pression et d’être souvent un brin stressée !
Mes alliées végétales m’aident à goûter plus de stabilité, de détente, de clarté mentale – voir parfois de force intérieure et de courage – dans les moments difficiles et les périodes challengeantes. De cette manière là, elles me soutiennent pour trouver en moi les ressources dont j’ai besoin pour :
- traverser plus sereinement les périodes difficiles,
- expérimenter de nouvelles manières d’être et d’interagir,
- poser des actes concrets qui prennent soin de moi,
- prendre certaines décisions,
- oser quand il le faut…
S’offrir le soutien des plantes
Les plantes ne font pas tout le boulot à notre place. Elles sont très complémentaires de l’exploration de nos émotions et de la mise en place de stratégies efficaces pour gérer le stress au quotidien.
Mais en nous aidant à calmer ou réconforter le cœur, à goûter stabilité et ancrage, à dénouer les tensions ou à lâcher prise, elles nous permettent d’expérimenter d’autres manières d’être et de nous sentir, d’accéder plus facilement à nos ressources intérieures et d’amorcer un changement durable.
Elles permettent aussi de prévenir et d’atténuer les effets néfastes du stress sur notre santé globale.
Dans cet atelier, je te fais découvrir ces plantes dans leurs subtilités
et t’accompagne à trouver TES propres alliées.
Au menu :
5 vidéos pour plonger au cœur des plantes
Les douces pour le cœur
Les alliées de la joie de vivre
Les amies des bedons stressés
Les profondément relaxantes
Les vivifiantes pour l’esprit
+ 1 recette en vidéo :
fabriquer ses propres teintures mères de plantes
Les douces pour le cœur
Les alliées de la joie de vivre
Les amies des bedons stressés
Les profondément relaxantes
Les vivifiantes pour l’esprit
+ 1 recette en vidéo :
fabriquer ses propres teintures mères de plantes
1 document PDF :
- Comprendre le stress pour mieux le gérer.
- 6 astuces et pratiques simples et puissantes pour retrouver son pouvoir sur les événements stressants.
- Propriétés médicinales, modes d’utilisation et éventuelles précautions et contrindications des plantes présentées dans l’atelier.
- Comprendre le stress pour mieux le gérer.
- 6 astuces et pratiques simples et puissantes pour retrouver son pouvoir sur les événements stressants.
- Propriétés médicinales, modes d’utilisation et éventuelles précautions et contrindications des plantes présentées dans l’atelier.
L’ATELIER SERA DISPONIBLE PROCHAINEMENT 🙂
